Af en toe vreemdgaan mag best!

Hoi allemaal, mijn kast puilt uit van de zakjes en pakjes lijnzaad, chiazaad, havermoutvlokken, boekweitmeel, amandelmeel, blauwe bessen, frambozen, ongebrande ongezouten noten en nog veel meer van dit soort 'nieuwe' producten. Ja die heb ik tegenwoordig allemaal nodig. Ik eet sinds drie weken koolhydraatarm. Er moeten wat kilo's af, de maat is vol. Ik wil …

Honden kennen geen RAS!

Hallo allemaal, Hè dat was weer gezellig. Ik kom net terug met mijn Mechelaar Pep van het hondenspeeluurtje. Twee keer per week spreken wij, een groepje hondenliefhebbers hier in Spanje, met elkaar af om onze viervoeters lekker te laten ravotten, veilig op een omheind terrein, en dat is genieten, dat kan ik je vertellen en …

DI-MA-MÁ, het nieuwe normaal in Spanje!

Hallo allemaal, hebben jullie ook al gehoord van DI-MA-MÁ? En dan bedoel ik niét de pizza Casa Di Mama van Dr. Oetker, nee dan heb ik het over de uitdrukking die hoort bij het 'nieuwe normaal' hier in Spanje. Het staat voor DIstancia (afstand houden), MAscarilla (masker dragen) en MAnos (handen wassen). Het klinkt prachtig, …

Daar gingen de 1e golfballen!

Ja, vandaag was het dan eindelijk zover, vandaag kreeg ik mijn eerste golfles hier in Spanje. Het heeft allemaal wel even geduurd want ik moest eerst aan de nieuwe heupen. Rechts zat er al een paar jaar een nieuwe in en sinds een half jaartje is links ook vervangen en al die tijd was voor …