Af en toe vreemdgaan mag best!

Hoi allemaal, mijn kast puilt uit van de zakjes en pakjes lijnzaad, chiazaad, havermoutvlokken, boekweitmeel, amandelmeel, blauwe bessen, frambozen, ongebrande ongezouten noten en nog veel meer van dit soort 'nieuwe' producten. Ja die heb ik tegenwoordig allemaal nodig. Ik eet sinds drie weken koolhydraatarm. Er moeten wat kilo's af, de maat is vol. Ik wil …

DI-MA-MÁ, het nieuwe normaal in Spanje!

Hallo allemaal, hebben jullie ook al gehoord van DI-MA-MÁ? En dan bedoel ik niét de pizza Casa Di Mama van Dr. Oetker, nee dan heb ik het over de uitdrukking die hoort bij het 'nieuwe normaal' hier in Spanje. Het staat voor DIstancia (afstand houden), MAscarilla (masker dragen) en MAnos (handen wassen). Het klinkt prachtig, …